Inhalamos profundamente por la nariz y exhalamos lentamente por nariz o boca, tres veces.

Llevo mi atención al corazón, uno mis manos en oración.

Entonces repito en voz alta:

“Invoco la divina presencia de la jerarquía espiritual de Luz Blanca, de los Ángeles, Arcángeles y de los Seres de Luz, de la más alta y pura vibración del Amor de Dios.

Solicito asistencia para que me acompañen a hacer frente en este instante a (nombra la prueba, reto, desafío, o dificultad) que no me siento capaz de abordar sola.

En nombre de (nombra aquella entidad superior en la que creas) Cristo Jesús… del Padre, del Hijo y del Espíritu Santo….En nombre de todo lo que ES…

Gracias, gracias, gracias,

Amen.