Sal del piloto automático.
Recupera tu capacidad de elegir.
Tu mirada. Tu respuesta. Tus límites. Tus decisiones. Tu VIDA.
Ha trabajado con
RTVE, TVCanaria, El Corte Inglés, CEAR, Madrid Digital, Cámara de Comercio de Tenerife, Cabildo de Lanzarote
- +600
- personas acompañadas en procesos individuales
- +1.000
- acciones formativas desde 2010
- 18 años
- en televisión y radio
01Reconocerse
Saber no basta.
Puedes saber mucho, haber trabajado en ti y comprender perfectamente lo que te ocurre.
Y aun así, cuando algo te toca de verdad, volver a reaccionar desde los mismos patrones.
¿Te suena?
02La Otra Mirada
¿Y si hubiera otra manera?
La forma en que vivimos una experiencia no depende únicamente de lo que ocurre.
También importa desde dónde la estamos mirando.
La Otra Mirada es una invitación a interrumpir la reacción automática, ampliar la perspectiva y abrir espacio para elegir.
Ser soberana no es conseguir que la vida obedezca.
Es dejar de vivir obedeciendo a tus automatismos.
03Método VIDA
Comprender abre una posibilidad. Practicarla te transforma.
La Otra Mirada te ayuda a ver algo diferente.
El Método VIDA te ayuda a llevarlo a la práctica.
Ver · Integrar · Decidir · Actuar
Un método para pasar de comprender lo que te ocurre a elegir cómo quieres responder.
Empieza por una pausa.
Antes de responder, decidir o seguir adelante, regálate unos minutos para detenerte, notar lo que está ocurriendo y recuperar presencia.
04Recursos
Sigue explorando.
Ideas, conversaciones y recursos para mirar de otra manera y llevarlo a tu vida.
05Te acompaño
¿Quieres llevarlo a tu propia vida?
Te acompaño.
No para decirte qué hacer, sino para ayudarte a mirar con más claridad, recuperar criterio y elegir desde un lugar más consciente.
- 01
Sesiones personales
Un espacio individual para trabajar lo que hoy necesita claridad, decisión o movimiento.
- 02
Programas
Procesos más amplios para comprender, practicar e integrar una nueva forma de relacionarte contigo y con tu vida.
- 03
Conferencias y talleres
Experiencias para empresas, comunidades y grupos que quieren abrir nuevas conversaciones y formas de mirar.
Lo que dicen
Lo que ocurre cuando se mira de otra manera.
He conseguido bajar la reactividad, apagar ese botón ha sido clave para conseguir la armonía que necesitaba.
Llevo muchos años trabajando en mí con la meditación y he avanzado mucho, aunque llegó un momento en el que necesité una experta que me diera herramientas para salir de situaciones de apego, sufrimiento, tristeza y culpa.
La conversación por Zoom con Fayna, la sentí tan cercana… era como sentir que creía en mí, incluso a pesar de mis dudas… Me sentí vista y valorada.
06Sobre mí
Primero vivo. Después comprendo. Y cuando puede ser útil, lo comparto.
Mi trabajo nace de una profunda búsqueda interior: comprender por qué sufrimos y cómo dejar de vivir gobernados por automatismos para recuperar nuestra capacidad de elegir.
De ahí nacen La Otra Mirada, el Método VIDA y gran parte de lo que hoy comparto.
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Reflexiones para salir del piloto automático, ampliar la mirada y elegir con más consciencia.
Sin ruido. Solo cuando tenga algo que merezca llegar a tu bandeja de entrada.
Puedes darte de baja cuando quieras.
A veces, todo empieza con una conversación.
Si algo de lo que has encontrado aquí tiene que ver contigo y quieres explorar qué hacer con ello, podemos hablar.